A dança na terceira idade promovendo qualidade de vida

Resumo

O envelhecimento faz parte do processo natural da vida do indivíduo, acarretando a diminuição de sua funcionalidade corporal e mental. No entanto, a dança promove um momento de autonomia e transformação para o idoso que busca o seu bem-estar. Assim a dança é um elemento de expressões que mistura ritmos, movimentos do corpo, agregando emoções e sensações. Trabalhando a mobilidade facilitando nas atividades diárias. Assim, a presente pesquisa tem como objetivo, identificar a percepção dos idosos sobre a relação da dança e seus possíveis benefícios, na sua qualidade de vida. Trata-se de um trabalho do tipo quantitativo-descritivo, para tal, foi utilizado com instrumento um questionário estruturado. Foram entrevistados 30 alunos participantes do Projeto Social Saúde, Idoso, Bombeiros e Sociedade. Posteriormente os dados foram coletados e analisados, tendo em vista todas as informações supracitadas. Os resultados obtidos indicaram que 97% dos entrevistados concordam que a dança promove benefícios na terceira idade, e apenas 3% dos praticantes da dança afirmam que não obtiveram nenhuma melhoria e benefício correspondente a prática dessa atividade .A partir dos resultados obtidos, conclui-se que a dança está relacionada a melhoria na qualidade de vida, bem-estar social e físico dos idosos auxiliando nas atividades do cotidiano, causando motivação e autoestima consequentemente gerando uma maior participação desse grupo na sociedade.